Neuropsycholoog Erik Scherder
heeft het bewezen:
Zingen is gezond.
Wie een uur heeft gezongen, heeft een sportieve work-out achter de rug.
Verschillende spieren in het bovenlijf, zoals die van buik en rug, zijn daarna getraind. En de longen en de amhalingsspieren zijn beter in
vorm geraakt door ademhaling vanuit de buik. Daarnaast is de hoeveelheid antistress-hormonen en endorfinen toegenomen. Dat
geeft een gelukkig gevoel en kan pijnstillend werken. Mensen die chronisch pijn hebben, vergeten de pijn tijdens het zingen vaak even.
Na een uur zingen heb je ook meer afweerstoffen in je bloed, wat het immuunsysteem een boost geeft.
We kijken terug op een mooi
LUSTRUM CONCERT
"DAVID, de man naar Gods hart"
van 8 februari 2020 j.l.
Hier staan de foto`s.
We hopen in de toekomst weer mooie concerten te geven.
